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INES ZIVKOVIC COACH DE VIE & PROFILER EXPERTE EN IKIGAÏ




L'IKIGAÏ

L’Ikigaï est un terme qui nous vient tout droit du Japon et c’est la réunion des termes Iki « vie » et Gaï « ce qui vaut la peine ». Il se traduit alors par « la raison d’être » ou encore « la raison de se lever le matin » !
Le concept d’Ikigaï vient de l’archipel d’Okinawa qui recense 65 000 centenaires, soit la plus grande concentration de centenaires au monde. 
Et pour causes principales : leur bonne santé grâce à leur alimentation et le fait qu’ils soient toujours actif passé un certain âge (activité physique et travail). Mais plus généralement grâce à leur philosophie de vie appelée Ikigaï…


Trouver sa voie grâce à l'Ikigaï

ELLES ONT TROUVÉ LEUR IKIGAÏ !

Imane, 25 ans

Katia, 52 ans

Bahija, 48 ans

Chirine, 22 ans

Sarra, 25 ans

Soumaya, 38 ans