Pour améliorer ta qualité de vie et atteindre un bien être interne, tu as besoin de te développer personnellement.
Quoi de mieux qu’un bon livre regroupant des outils pour atteindre tes objectifs ?
Si tu ressens le besoin d’améliorer ta qualité de vie par l’alimentation, le sport ou les relations sociales, tu as besoin d’outils et de clés pour atteindre ces objectifs.
Je t’ai donc préparé une sélection de 10 livres de développement personnel à lire absolument !
1.Le secret – Rhonda Byrne
Le livre le secret est axé sur la loi de l’attraction. L’auteure met en avant le pouvoir énergétique de nos pensées sur notre vie. Par exemple, un processus de pensées positives pourrait produire des effets positifs dans les différents domaines de notre vie.
Mais qu’est-ce que la loi d’attraction ?
Il s’agit d’un processus te poussant à stimuler ton esprit afin de changer de manière de penser. Ainsi, tu te concentreras plus facilement sur les choses positives afin de les attirer.
Voici un exemple pour illustrer ce propos : si tu ne souhaites plus arriver en retard, tu te concentreras sur le fait d’arriver à l’heure. En plus de penser positivement, tu devras fermement croire à ce que tu désires pour avoir le résultat attendu.
Si tu souhaites plus facilement orienté tes pensées vers du positif, ce livre t’aidera à te consacrer à la gratitude.
2. Le pouvoir illimité – Anthony Robbins
As-tu lu l’article sur la reprogrammation du cerveau grâce à la PNL ? Ce livre te donnera davantage d’informations sur l’éveil de ton pouvoir intérieur.
Ce livre met en évidence le pouvoir qui sommeil en toi. Tu as en ton for intérieur, une puissance exceptionnelle pour changer ta vie.
Ainsi, cet ouvrage t’accompagnera étape par étape à améliorer, entre autre, ta communication avec toi-même et les autres.
En appliquant ces stratégies, tu pourras éliminer tes peurs, tes phobies et prendre conscience de tes croyances limitantes.
C’est donc un chemin à prendre vers le chemin de la liberté de tes rêves.
3. L’éveil de votre puissance intérieure – Anthony Robbins
Ton unicité est TA richesse mais comment l’exploiter pour améliorer ta vie ?
Dans ce livre, Anthony Robbins nous propose des techniques pour maitriser nos émotions, notre corps, nos relations sociales et familiales.
Un travail qui consiste à entrer dans la profondeur de notre être pour en faire ressortir le meilleur.
Le livre est constitué en plusieurs parties :
- Comment comprendre son pouvoir
- Prendre le contrôle : le plan directeur
- Sept jours pour remodeler votre vie
Ainsi, tu te livreras à une profonde introspection pour comprendre ton fonctionnement et améliorer tes domaines de vies.
4. Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une – Raphaëlle Giordano
Un mélange entre roman et guide de développement personnel, ce livre raconte l’histoire de Camille 38 ans et quart ! Tout lui réussit et pourtant elle sent être passé à côté de quelque chose. Le livre nous plonge dans la thérapie qu’elle entamera avec Claude, routinologue.
À travers les étapes traversée et une multitude d’outils simples, Camille reprend le contrôle de sa vie pour vivre ses rêves.
Si, comme Camille, tu as tout pour être heureuse mais ressens un manque, tu obtiendras des pistes de réflexion à la lecture de ce livre.
5. Les quatre accords toltèques – Miguel Ruiz
Les accords toltèques sont issus des principes de la tradition toltèque (une culture mésoaméricaine).
Comme un guide, ce livre nous plonge dans les principes de vie à appliquer pour vivre sereinement et aligné sur ses valeurs.
Qu’il s’agisse de croyances limitantes, de peur ou du jugement, Miguel Ruiz nous livre les secrets pour cheminer vers un épanouissement personnel : s’assumer et vivre dans un environnement axé sur la joie et l’amour inconditionnel !
6. Il suffit d’une rencontre pour changer de vie – Anthony Nevo
Dans son roman, Anthony Nevo nous emporte dans l’histoire d’Eric, jeune papa, mari heureux et salarié.
Malgré un train de vie plutôt stable, il se retrouve submergé par une lassitude professionnelle. C’est alors qu’il rencontre Roger, un mystérieux personnage.
Grâce à cette rencontre, Eric apprend 18 leçons de développement personnelle afin de prendre sa vie en main.
Enfin, cette rencontre sera l’occasion pour Eric d’entreprendre un voyage au bout du monde mais surtout une introspection pleine de découverte sur soi.
Ce roman t’aidera à te lancer et à accomplir tous tes rêves les plus fous !
7. L’alchimiste – Paulo Coelho
Pour les amoureux du voyage, ce livre est fait pour vous ! Dans ce conte philosophique, le jeune berger Santiago est à la découverte de sa légende personnelle. À la recherche du trésor enfoui au pied des Pyramides, le jeune Santiago rencontre l’Alchimiste dans le désert.
Ce dernier lui apprend à écouter son cœur, à prêter attention aux signes du destin et à aller au bout de ses rêves quoi qu’il advienne.
Un livre emprunt de profondeur et de réflexion, te transportera vers un questionnement interne et une remise en question.
Accomplir sa légende personnelle est la seule et unique obligation des hommes.
8. Comment devenir la méga boss de ta super vie – Lilly Singh
MÉGABOSS, nom (hors du) commun : se dit d’une personne qui respire la confiance, jongle avec toutes ses casquettes tant dans sa vie personnelle que dans sa carrière professionnelle, attire les regards et se bat pour atteindre ses objectifs.
Voici la définition donnée par Lilly Singh, YouTubeuse mondialement reconnue avec plus de 13 millions d’abonnées.
Dans son livre, elle relate ses différentes expériences qui lui ont permis d’être cette femme épanouie et accomplie.
Malgré un succès fulgurant, elle rappelle les facteurs essentiels pour atteindre cette réussite : le travail et les obstacles à surmonter pour y arriver.
Si toi aussi tu souhaites devenir une Mégaboss et vivre tes rêves les plus fous, ce livre t’aidera à te ressourcer et croire en tes rêves les plus fous !
9. J’arrête de râler – Christine Lewicki
Dans une interview accordé au blog Des livres pour changer de vie, Christine Lewicki nous partage son déclic pour arrêter de râler.
Les conséquences de cet état d’être ont bien plus de conséquences que nous ne l’imaginons. En plus de développer une mauvaise habitude, elle engendre une frustration, un stress, un état d’esprit négatif, etc…
Elle a donc fait le pari d’arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs et propose de participer à ce challenge.
En ayant tiré des leçons de son expérience personnelle, Christine nous partage une méthode simple et efficace en 4 phases pour adopter une nouvelle habitude ; celle de ne plus râler !
10. Miracle Morning – Hal Elrod
Qui n’a pas eu échos de cette méthode révolutionnaire dont l’impact n’est plus à prouver ?
The Miracle Morning ou comment atteindre le succès et ses objectifs grâce à une routine matinale.
Dans cet ouvrage, Hal ELrod nous partage une partie de son histoire qui l’a mené à changer radialement son quotidien.
Qu’il s’agisse de Tim Cook, Richard Branson ou AnnaWintour, tous ont un point commun : l’habitude de se lever avant l’aube en suivant une routine matinale.
Ainsi, Hal nous livre une méthode pour simple pour débuter une routine efficace : les SAVERS
- Silence (méditation, prière, introspection)
- Affirmations positives
- Visualisation
- Exercices physique
- Reading (lecture)
- Scribing (écriture)
Cette proposition de routine matinale t’aidera à progresser et atteindre tes objectifs en exploitant ton plein potentiel.
Si tu souhaites découvrir les trésors que renferment ces moments et t’accorder des instants privilégiés, ce livre est fait pour toi !
Vers la quête de connaissance
Chaque livre est une porte ouverte à de nouvelles connaissances. C’est pourquoi je te conseille de lire chaque livre pour en tirer le meilleur et d’adapter ces outils à ta personne, tes croyances et tes valeurs.
C’est toute la liberté qu’offre la lecture ;).
