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TROUVER SON IKIGAÏ : LE REMÈDE
CONTRE L'ENNUI

« Je m’ennuie dans ma vie, je ne sais pas quoi faire … »

Si cette phrase vient tourmenter ton esprit de manière incessante, sois rassurée tu n’es pas seule. Nous sommes toutes à la recherche de ce qui pourrait nous faire vibrer. Très souvent, ce sentiment d’ennui nous perturbe. […]

5 CLÉS POUR AVOIR LE BON
MINDSET DE L'ENTREPRENEURE

« Parce que tu es en vie, tout est possible. » – Thich Nhat Hanh

Certaines qualités requises pour être entrepreneure sont absentes de notre éducation car nous sommes rarement éduquées et préparées à devenir entrepreneure, ni à avoir le bon mindset. […]

LA MÉTHODE KAIZEN POUR
RÉUSSIR SES OBJECTIFS !

“Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas” comme disait le philosophe Lao Tseu.

Voici le principe même de la méthode japonaise appelée Kaizen : Cette méthode consiste à te fixer un objectif, d’établir tes différentes tâches à accomplir pour l’atteindre, et enfin diviser tes tâches en petites étapes qu’on appelle les “petits pas”. […]

COMMENT RIMER TRAVAIL
ET PLAISIR ?

Il t’arrive de trouver que les jours se ressemblent ? Des jours où tu n’as plus aucune motivation ? Tu te sens piégée dans une routine infernale ou même ennuyeuse ? 
Si tu fais des efforts considérables dans ton activité professionnelle mais que tu ne prends pas de plaisir, tu auras l’impression d’être dans un cercle vicieux et tu te sentiras malheureuse, frustrée et peut-être même en colère. C’est aussi comme ça que le Burn-out point le bout de son nez. […]