Dans cet article, on va aborder un sujet sensible : le burn out, aussi appelé “épuisement professionnel”. C’est un sujet qui malheureusement revient beaucoup et nous allons voir quels en…
Savais-tu qu'il existe sur Terre des régions où l'on a recensé le plus de centenaires au monde ? Comment font-ils pour vivre aussi longtemps ? Ont-ils un secret ? Deux…
"Au secours! Je n'arrive pas à gérer mon temps..." Si aujourd'hui, tu en as marre de courir après le temps et que tu as l'impression de ne pas savoir correctement…
Que dirais-tu d'arrêter d'être trop dure avec toi-même ? Dans cet article, je vais te parler de 4 principes secrets du développement personnel pour te permettre de vivre mieux, te…
Dans cet article que j'ai l'opportunité de publier sur ZVK Coaching, je vais vous parler des blocages de l'action et vous donner des pistes pour les surmonter. Au fait, je m'appelle…
Imagine pouvoir réussir tout ce que tu entreprends... que ce soit dans ta vie personnelle comme professionnelle, que tu sois enfin en train de vivre ta meilleure vie ? Si…
Connaissons-nous vraiment notre personnalité ? "Le plus grand voyageur n'est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde mais celui qui a fait une fois le tour…
Avoir des valeurs et les reconnaître augmente-t-il notre estime de nous-même ? Je pense fortement que la réponse est OUI. Je t'explique : Connaître ses valeurs permet de créer une harmonie…
Faire du bien aux autres ? Ok, mais pas n'importe comment ! Quand tu fais du bien aux autres, tu te fais du bien à toi-même : Quand tu donnes,…
La psychologie positive, c'est quoi ? On peut la qualifier de "science du bonheur"... C'est une discipline, à part entière, de la psychologie, fondée en 1998 par Martin Seligman (chercheur…