5 étapes pour avoir confiance en soi
As-tu du mal à t’accepter ? Le regard des autres te met la pression ? Tu as peur de l’échec et tu ne crois pas en ton potentiel ? Tu…
Continuer la lecture
5 étapes pour avoir confiance en soi
Les pratiques du bonheur selon la psychologie positive
Le bonheur, c'est quoi finalement ? Il est difficile de donner une définition du bonheur, puisqu’il s’agit d’un ressenti émotionnel très personnel. Pour le commun des mortels, le bonheur est…
Continuer la lecture
Les pratiques du bonheur selon la psychologie positive
Ces 4 principes secrets à connaître
Que dirais-tu d'arrêter d'être trop dure avec toi-même ? Dans cet article, je vais te parler de 4 principes secrets du développement personnel pour te permettre de vivre mieux, te…
Continuer la lecture
Ces 4 principes secrets à connaître
5 Blocages de l’action qui vous freinent dans vos aspirations
Dans cet article que j'ai l'opportunité de publier sur ZVK Coaching, je vais vous parler des blocages de l'action et vous donner des pistes pour les surmonter. Au fait, je m'appelle…
Continuer la lecture
5 Blocages de l’action qui vous freinent dans vos aspirations
Avoir la niaque pour réussir
Imagine pouvoir réussir tout ce que tu entreprends... que ce soit dans ta vie personnelle comme professionnelle, que tu sois enfin en train de vivre ta meilleure vie ? Si…
Continuer la lecture
Avoir la niaque pour réussir
La psychologie positive
La psychologie positive, c'est quoi ? On peut la qualifier de "science du bonheur"... C'est une discipline, à part entière, de la psychologie, fondée en 1998 par Martin Seligman (chercheur…
Continuer la lecture
La psychologie positive