Le coaching, qu'est-ce que c'est ?

Le coaching est un accompagnement personnalisé visant à t’aider à résoudre une problématique, te fixer un objectif et le réaliser. Basé sur une relation de confiance, la coach, grâce à son empathie et son écoute va t’aider à progresser dans ton épanouissement personnel ainsi qu’à surmonter tes obstacles, blocages et barrières à travers l’art de son questionnement, exercices et outils. 

Comment se déroule un coaching avec moi ?


UN DIAGNOSTIC TÉLÉPHONIQUE GRATUIT

C’est un premier rendez-vous de 30 mns qui va te permettre de faire le point sur ta situation, ta problématique et tes difficultés. Lors de ce diagnostic, nous validons ensemble tes besoins et ta motivation pour une première séance offerte ! 

UNE PREMIÈRE SÉANCE OFFERTE - DIAGNOSTIC COMPLET

Cette première séance d’une durée d’1H30 (par Skype ou Zoom) va te permettre de voir comment se passe une séance, avoir un diagnostic complet sur ta situation et vérifier si tu es prête pour l’un des programmes personnalisés. Étant donné qu’un coaching se base sur une relation de confiance entre toi et la coach, cette séance est primordiale pour toi afin de valider si tu te sens à l’aise avec moi, si tu es en confiance et si ma méthode de travail te convient.

LES SÉANCES DE COACHING

Les séances se font 1 fois par semaine, d’une durée d’1H15 à 1H30, la séance. Les séances se font sur Paris, en région Parisienne et possibilité de faire les séances sur Skype ou Zoom.

UN SUIVI PERSONNALISÉ

À l’issue d’un programme personnalisé, tu peux opter pour des séances de suivi en cas de difficultés, imprévus ou simplement faire un bilan de tes actions dans la réalisation de ton objectif. Dans tout les cas, pendant toute la durée de ton coaching, la coach assure sa disponibilité entre les séances.

Le coaching, pour quoi ?

Étant spécialiste en Ikigaï, je propose différents programmes en fonction de ta problématique et de tes besoins. Mais d’une manière générale, les bénéfices d’un coaching sont multiples :

  • Se débarrasser de certains blocages psychologiques
  • Un gain de temps dans la réalisation des objectifs
  • De l'autonomie en apprenant des outils de développement personnel
  • Un suivi régulier sur plusieurs mois par la coach
  • De la motivation au quotidien pour passer à l'action
  • Un accompagnement en réflexion et prise de conscience
  • Une vision plus claire de son chemin de vie sur le long terme