IKIGAÏ

LA MÉTHODE JAPONAISE POUR TROUVER SA VOIE

L'Ikigaï, qu'est-ce que c'est ?

Pour trouver sa voie, il existe la nouvelle méthode Japonaise appelée Ikigaï : c’est un terme qui nous vient tout droit du Japon et c’est la réunion des termes Iki « vie » et Gaï « ce qui vaut la peine ». Il se traduit alors par « la raison d’être » ou encore « la raison de se lever le matin » !

Le concept d’Ikigaï vient de l’archipel d’Okinawa qui recense 65 000 centenaires, soit la plus grande concentration de centenaires au monde.

Et pour causes principales : leur bonne santé grâce à leur alimentation et le fait qu’ils soient toujours actif passé un certain âge (activité physique et travail). Mais plus généralement grâce à leur philosophie de vie appelée Ikigaï.

Selon les Japonais, trouver son Ikigaï serait la clé du bonheur, et tout le monde en posséderait un. Pour ces derniers, l’Ikigaï est tout simplement un art de vivre. Mais récemment, le concept est apparu en France comme une méthode pour retrouver du sens à sa vie pour une vie plus harmonieuse.

 Le concept consiste à déterminer un équilibre entre les 4 cercles de cette matrice :

Ce que nous voulons apporter aux autres, ce que l’on adore faire, ce pour quoi nous sommes doués et enfin définir ce pour quoi nous sommes (ou pourrions) être payés!

Dans l’idéal, le but étant d’allier passion et profession en fonction de ce dont le monde a besoin, ce qui définirait notre vocation : et enfin pouvoir vivre de sa passion!

En dehors de cet idéal, il est tout simplement question de retrouver du sens à sa vie et de se reconnecter avec soi-même pour trouver un équilibre harmonieux entre ces 4 cercles. Pour celles qui veulent une vie remplie, riche et pleine de sens, trouver son Ikigaï est la clé !

Trouver sa voie grâce à l'Ikigaï

3 PROGRAMMES DE COACHING AU CHOIX

PROGRAMME 1

J’AI DÉJA TROUVÉ MA VOIE ET JE ME LANCE À MON COMPTE !

IKIGAÏ START

  • Reconditionnement à la réussite
  • Vision plus claire de ton projet
  • Meilleure structure et organisation
  • Étude de tes barrières psychologiques
  • Stratégie et plan d'action

PROGRAMME 2

JE VEUX RETROUVER DU SENS ET TROUVER MON ÉQUILIBRE!

IKIGAÏ LIFE

  • Meilleure connaissance de soi
  • Équilibre de vie plus harmonieux
  • Redéfinition de tes priorités de vie
  • Accès à ta définition du bonheur
  • Faciliter tes prises de décision

PROGRAMME 3

JE VEUX TROUVER MON IKIGAÏ ET VIVRE DE MA PASSION!

IKIGAÏ PASSION

  • Vivre de ta passion
  • Identification de ton plus grand talent
  • Découvrir ta vocation
  • Apporter ta contribution aux autres
  • Plan d'action complet